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8招教你摆脱假日综合征#不想上班#

来源:人民日报 发布时间: 2022-02-07 11:10 浏览量:
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  8招教你摆脱假日综合征#不想上班##收心准备上班#大多数筒子们今天上班了吧?有没有精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班......各种“节后综合征”,你中了几枪?#健康小知识#尝试下以下这几个办法,摆脱节后综合征:①吃些粗粮,清理肠胃;②补充睡眠;③做些舒缓运动;④放松阅读;⑤提前写写待办事项…戳图↓↓8招教你找回好状态!